Le coaching, qu'est-ce que c'est ?

Coacher, c’est accompagner des individus ou des personnes dans la définition et l’atteinte de leurs objectifs, au bénéfice de leur évolution personnelle et/ou professionnelle.   

Au cours d’un coaching, le coaché est toujours maître de son projet, de ses objectifs et de ses décisions. 

Le coach, quant à lui, est maître du processus, c’est-à-dire de la structure et des moyens à mettre en place pour que le coaché puisse trouver lui-même ses propres solutions, il contribue, par son questionnement et ses observations, mais aussi grâce à des outils concrets adaptés, à générer des prises de conscience, des alternatives comportementales et des plans d’actions. 

Le rôle du coach est d’aider à créer un véritable projet de vie, tenant compte d’un équilibre entre la vie professionnelle et la vie affective.