L’équicoaching c’est quoi ?
L’équicoaching est un accompagnement au changement vers un objectif de développement personnel ou professionnel, assisté par le cheval.
Il s’agit d’une technique employée pour établir une relation entre l’homme et le cheval dans le but de développer des compétences humaines (soft skills), d’améliorer son Leadership, sa posture et sa communication.
L’équicoaching permet de mettre en accord la posture avec la pensée, le ressenti et les actes.
Associé au questionnement et à une écoute active du coach qui permet au client d'orienter sa réflexion, de reconsidérer son cadre de référence et enfin de trouver sa propre solution.
Les thématiques proposées lors des exercices sont le développement des compétences de savoir être (soft-skills) qui permettent de se différencier, de s’intégrer quel que soit le contexte professionnel dans lequel on se trouve, comparativement aux compétences de savoir faire qui sont purement techniques.
Déroulement des séances
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Introduction et objectifs
Le coach explique le concept de l'équicoaching et définit les objectifs de la séance.
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Interaction avec les chevaux
Les participants interagissent avec les chevaux dans un environnement contrôlé et sécurisé, en effectuant des exercices spécifiques à pieds seulement.
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Feedback des chevaux
Les chevaux réagissent aux comportements et aux actions des participants, ce qui peut être interprété comme un feedback sur leur communication, leur leadership et leur capacité à résoudre les problèmes.
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Analyse et réflexion
Le coach aide les participants à comprendre les réactions des chevaux et à les appliquer à leur vie personnelle et professionnelle.
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Développement des compétences
Les participants peuvent développer leurs compétences en communication, en leadership et en résolution de problèmes en s'appuyant sur les observations et les commentaires des chevaux.
Pourquoi les chevaux ?
Les chevaux, partenaires d’apprentissage pertinents
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![Des capacités sensorielles.]()
Des capacités sensorielles.
En tant qu’espèce, ils appartiennent au règne des proies (ou plutôt des non prédateurs), et sont donc dotés de capacités sensorielles extraordinaires.
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![L’adaptation au changement.]()
Une adaptation au changement.
Ils sont sur terre depuis 55 millions d’années. L’adaptation au changement est dans leur nature profonde.
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![La solidarité et la coopération.]()
La solidarité et la coopération.
Ils sont des experts en organisation sociale basée sur la solidarité et la coopération : un partage des compétences au service de la survie et de l’équilibre du troupeau.
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![La communication non verbale.]()
La communication non verbale.
Ils sont des experts en communication non verbale : Ils détectent les intentions, les doutes et les émotions.
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![Une réponse immédiate.]()
Une réponse immédiate.
Le cheval apporte une réponse immédiate à notre comportement et à ce que nous sommes. Il renvoie en miroir, de façon spontanée et objective les conséquences de nos pensées, de nos croyances, de nos comportements.
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![Des réponses justes et authentiques.]()
Des réponses justes et authentiques.
Les réponses du cheval sont justes et authentiques. Non discutables ! Le cheval est un accélérateur de prise de conscience, il aide à la connaissance de soi et au développement de l’autonomie.
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![Une (re)connexion.]()
Une (re)connexion.
La capacité du cheval à être dans l’instant présent et l’expérience qu’il nous propose aident à nous (re)connecter à nos ressentis, à prendre conscience de notre état d’être.
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![La présence.]()
La présence.
Etre en relation avec le cheval nécessite d’être à la fois présent à soi et présent à l’autre.
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![Une conscience.]()
Une conscience.
Un enseignement vécu en conscience, dans son corps, dans son cœur, ancré durablement.
En résumé :
L'équicoaching est un moyen unique et amusant de développer des compétences clés qui peuvent être transférées à la vie personnelle et professionnelle. Il peut être utile pour les personnes souhaitant développer leur confiance en soi, leur communication, leur leadership et leur capacité à résoudre les problèmes.
« Le cheval, maître de l’art de la communication subtile, aide l’être humain à aller vers la découverte d’un monde merveilleux qui existe à l’intérieur de sa personne. »
- Renato Riccardi
